ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar general y en tu desempeño en el trabajo.Esta pausa activa es ideal para aquellas personas que se de